Prolog: Saint Quentin - ITT - 3,20 Km
7. August 2016

1. Etappe: Saint Quentin - Pontoise - 135,60 Km
8. August 2016

2. Etappe: Breuillet - Saint Benoit sur Loire - 114,80 Km
9. August 2016

3. Etappe: Saint Sauveur - Nevers - 102,40 Km
10. August 2016

4. Etappe: Buxy - Chalon sur Saône - ITT - 16 Km
11. August 2016

5. Etappe: Bourbonne les Bains - La Bresse - 115,20 Km
12. August 2016

6. Etappe: Plombières les B, - Soultzmatt - 123,90 Km
13. August 2016

7. Etappe: Lutterbach - Guebwiller - 113,70 Km
14. August 2016

Legende: DNF,AB: (Did Not Finish, Abandon) Rennen nicht beendet - DNS: (Did Not Start) Nicht am Start - OTL: (Outside time limit) Karenzzeit überschritten - DOP: Doping, - *: U23

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